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2022/02/02 17:29
近江牛のタン🥰 タ
近江牛のタン🥰
タンの魅力は、脂質をエネルギーに変える栄養素ビタミンB2とパントテン酸の量が豊富な事。サーロインに対して2.5倍😤
同じカロリーをとっても、脂質をエネルギーに変える栄養素も沢山摂取できるため、他のお肉と比べて「ヘルシー」です👍
また糖質をエネルギーに変える栄養素ビタミンB1も2.5倍🥢
動脈硬化、脳卒中の予防になるビタミンB12は10倍🥢
ビタミンB群はストレス緩和、集中力向上、不眠症改善など、様々な効果をもたらしてくれますし、皮膚や粘膜の再生にも必要な栄養素で美容効果も発揮します🤗
ひだまりでは、近江牛のタンを、色々な食べ方でお楽しみ頂けます🥰
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